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正常人的血糖值是多少算正常

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正常人的血糖值是多少算正常

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赵蕾
赵蕾 首都医科大学宣武医院 副主任医师

正常人的空腹血糖值一般为3.9-6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖值应低于7.8毫摩尔/升,血糖水平受饮食结构、运动量、代谢状态、胰岛功能等多种因素影响。

1、空腹血糖

空腹8小时以上测量的血糖正常范围为3.9-6.1毫摩尔/升,超过6.1毫摩尔/升可能提示糖代谢异常,需结合糖化血红蛋白等指标综合评估。

2、餐后血糖

进食后2小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔/升,若达到7.8-11.1毫摩尔/升属于糖耐量受损,超过11.1毫摩尔/升需警惕糖尿病可能。

3、随机血糖

非空腹状态下随机血糖不应超过11.1毫摩尔/升,若伴有典型三多一少症状且随机血糖≥11.1毫摩尔/升可考虑糖尿病诊断。

4、妊娠血糖

孕妇空腹血糖应低于5.1毫摩尔/升,餐后1小时血糖低于10毫摩尔/升,餐后2小时血糖低于8.5毫摩尔/升,超出标准需警惕妊娠期糖尿病。

建议定期监测血糖,保持均衡饮食和规律运动,发现异常及时就医进行口服葡萄糖耐量试验等专业评估。

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