健康知道
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人流后乳房胀痛多数属于正常现象，通常与激素水平波动、乳腺导管堵塞、术后应激反应、心理因素等原因有关。
1、激素水平波动妊娠终止后体内孕激素和雌激素水平骤降，可能引起乳腺组织暂时性充血肿胀，一般2-3周可自行缓解，可通过热敷缓解不适。
2、乳腺导管堵塞乳汁分泌机制未完全停止可能导致导管淤积，表现为局部硬结伴胀痛，建议穿戴宽松内衣并避免刺激乳头。
3、术后应激反应手术创伤可能引发局部炎症反应，伴随乳房皮肤温度升高，若持续超过1个月需排除感染可能。
4、心理因素影响焦虑情绪可能加重痛觉敏感度，表现为双侧乳房弥漫性胀痛，可通过冥想等放松方式改善症状。
建议观察是否伴随发热或异常分泌物，日常避免摄入含咖啡因饮料，选择无钢圈支撑内衣减轻压迫感。
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