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孕妇贫血吃什么蔬菜补血

提问时间：2022-06-27 12:52 | 1人回答 | 49次阅读

孕妇贫血吃什么贫血吃什么孕妇贫血

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孕妇贫血吃什么蔬菜补血

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-27 13:10

孕妇贫血可以吃一些菠菜，芹菜，胡萝卜，小油菜等蔬菜，也可以吃一些香菇，黑木耳，紫菜，对于缓解贫血症状以及补血具有比较积极的效果，另外孕妇还可以考虑多吃一些维生素c含量比较丰富的新鲜蔬菜水果来促进铁的吸收，增强血红蛋白的合成能力。

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