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速溶豆浆什么时候喝最好
提问时间:2022-10-27 15:08
|
1人回答
|
59次阅读
豆浆
问题描述:
速溶豆浆什么时候喝最好
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-27 15:22
速溶豆浆在早上喝最好。速溶豆浆主要是有大豆制作而成的,里面含有大量的蛋白质、钙剂、卵磷脂、大豆异黄酮等,营养比较丰富。速溶豆浆由豆类制作而成,饮用以后会产生一定的气体,所以建议放到早上饮用,早上饮用以后机体会适当的活动,有利于体内气体的排出,以免引起腹胀的情况出现。如果在晚上饮用,饮用后活动量比较少,容易出现腹胀的症状。
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