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燕窝能用开水泡发吗

提问时间：2024-07-18 06:54 | 1人回答 | 38次阅读

燕窝水泡

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燕窝能用开水泡发吗

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2024-07-18 06:58

燕窝中所含有多种营养物质,丰富的蛋白质,铁,锌,氨基酸,活性因子,维生素,钠等,不建议用开水泡发，使用开水泡发的话会致使燕窝中的营养成分流失，从而对身体起不到作用，燕窝泡发一般使用纯净水，天然矿泉水，保证燕窝的营养成分，注意泡发的时间，一般泡4-6个小时为宜。

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推荐头皮癣用什么药好 2025-06-24 22:19

头皮癣可通过外用药物、口服药物等方式治疗。头皮癣可能与真菌感染、免疫系统异常等因素有关，通常表现为头皮瘙痒、红斑、脱屑等症状。 1、外用药物：抗真菌药物是治疗头皮癣的首选，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂和克霉唑乳膏。酮康唑洗剂每周使用2-3次，二硫化硒洗剂每周使用1-2次，克霉唑乳膏每日涂抹1-2次。这些药物可直接作用于患处，抑制真菌生长，缓解症状。 2、口服药物：对于严重或顽固性头皮癣，医生可能会开具口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、氟康唑片和特比萘芬片。伊曲康唑每日200mg，氟康唑每日50-100mg，特比萘芬每日250mg。口服药物通过全身作用抑制真菌繁殖，但需在医生指导下使用。 3、生活习惯：保持头皮清洁干燥，避免使用刺激性洗发水。每周洗头2-3次，使用温和的洗发水，避免过度抓挠头皮。良好的生活习惯有助于减少真菌滋生，促进头皮健康。 4、饮食调节：多摄入富含维生素A、维生素E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果和海鲜。这些营养素有助于增强皮肤屏障功能，促进头皮修复。避免高糖、高脂饮食，减少真菌滋生的环境。 5、心理调节：头皮癣可能影响患者心理健康，导致焦虑和自卑。保持积极心态，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于缓解心理压力，促进康复。日常生活中，患者应注意个人卫生，避免与他人共用梳子、毛巾等物品，防止交叉感染。适当进行户外运动，如散步、慢跑等，增强体质，提高免疫力。定期复诊，遵医嘱调整治疗方案，确保治疗效果。

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