健康知道
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小孩吃太子参主要有补气健脾、增强免疫力、改善食欲、促进生长发育等功效。太子参作为药食同源的中药材，适合体质虚弱、消化不良的儿童适量食用。
1、补气健脾太子参性平味甘，归脾肺经，能缓解儿童脾气虚弱引起的面色萎黄、精神不振。建议家长将太子参与山药、茯苓等配伍煮粥，每周食用2-3次。
2、增强免疫太子参含太子参多糖等活性成分，有助于调节免疫功能。家长需注意在季节交替时适量使用，可搭配黄芪炖汤，但感冒发热期间应暂停。
3、改善食欲对脾胃虚弱导致的厌食、挑食有改善作用。建议家长配合山楂、麦芽等消食药材使用，避免与生冷食物同食。
4、促进生长所含氨基酸和微量元素对儿童骨骼发育有辅助作用。家长需注意3岁以下幼儿用量减半，持续服用不宜超过1个月。
太子参虽为滋补药材，但儿童服用须在中医师指导下进行，避免与萝卜、藜芦同食，服用期间出现腹胀需及时停用。
