健康知道
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红斑狼疮患者日常饮食需注意均衡营养，避免诱发免疫反应的食物，适量摄入优质蛋白、低盐低脂食物，避免光敏性食物及酒精。
1、优质蛋白优先选择鱼类、鸡胸肉、豆制品等低脂优质蛋白，帮助维持肌肉和免疫功能，减少肾脏负担。
2、低盐低脂限制腌制食品和动物脂肪摄入，每日盐分不超过5克，可降低水肿和心血管疾病风险。
3、避免光敏食物芹菜、无花果等光敏性食物可能加重皮肤光过敏反应，建议烹饪后食用或减少摄入。
4、补充维生素D适量食用深海鱼、蛋黄等富含维生素D的食物，必要时在医生指导下补充制剂，改善钙磷代谢。
保持饮食清淡规律，避免暴饮暴食，若出现新发皮疹或关节肿痛需及时复诊调整饮食方案。
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