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腱鞘炎如何做保健操?

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腱鞘炎如何做保健操?

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乔军
乔军 沈阳医学院沈洲医院 主治医师
腱鞘炎的话,一般不建议做保健操,腱鞘炎如果疼痛明显的话,首先应该注意休息,避免过多活动,注意保暖,避免受凉,可以外用扶他林软膏或者外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗,必要时可以选择激素封闭治疗。

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