健康知道
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一直牙痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、服用止痛药物、及时就医等方式治疗。牙痛通常由龋齿、牙龈炎、牙髓炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋或冷毛巾敷于疼痛面部，每次15分钟，可帮助收缩血管缓解肿胀疼痛。适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
2、口腔清洁使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清理食物残渣，用温盐水漱口每日3次。细菌滋生是多数牙痛的诱因，保持清洁能减轻炎症。
3、止痛药物布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等药物可短期缓解疼痛。需注意药物可能刺激胃肠，应遵医嘱使用。
4、专业治疗龋齿需补牙，牙髓炎需根管治疗，智齿冠周炎需冲洗上药。持续性牙痛往往提示牙体或牙周组织病变，延误治疗可能导致感染扩散。
避免咀嚼硬物和过冷过热饮食，定期口腔检查能预防牙痛复发。若出现面部肿胀或发热需立即就诊。
长期口腔溃疡可通过调整饮食、补充维生素、药物治疗、排查系统性疾病等方式改善。长期口腔溃疡通常由营养缺乏、局部刺激、免疫异常、消化系统疾病等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物，减少过硬或过烫饮食对黏膜的机械损伤。建议选择温凉流质或软食，如米粥、蒸蛋等。
2、补充维生素缺乏维生素B族或铁元素可能导致溃疡反复发作。可通过摄入动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充，必要时遵医嘱服用复合维生素B片。
3、药物治疗局部使用曲安奈德口腔软膏、氨来呫诺口腔贴片促进愈合，疼痛明显时可短期应用利多卡因凝胶。顽固性溃疡需在医生指导下使用沙利度胺等免疫调节剂。
4、排查系统性疾病可能与白塞病、克罗恩病等自身免疫性疾病有关，通常伴随关节痛、腹泻等症状。需进行免疫指标检测及胃肠镜检查明确诊断。
保持口腔清洁，使用软毛牙刷，避免焦虑情绪。若溃疡持续超过2周不愈或反复发作，建议尽早就诊排查潜在疾病。
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