健康知道
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备孕前建议进行孕前检查，主要项目包括妇科检查、传染病筛查、遗传病风险评估、基础健康评估。
1、妇科检查评估子宫、卵巢健康状况，排除阴道炎、宫颈病变等妇科疾病，必要时进行HPV检测或超声检查。
2、传染病筛查检测乙肝、梅毒、艾滋病等传染性疾病，避免母婴垂直传播风险，阳性者需提前干预治疗。
3、遗传病风险评估针对家族遗传病史开展基因检测或染色体检查，如地中海贫血、唐氏综合征等高风险疾病筛查。
4、基础健康评估检查血压、血糖、甲状腺功能等基础指标，调整异常状态后再受孕，降低妊娠并发症风险。
建议夫妻双方共同参与检查，提前3-6个月补充叶酸并调整生活习惯，发现异常及时就医干预。
哺乳期月经量特别少可能由激素水平变化、哺乳频率高、营养不足、子宫内膜恢复慢等原因引起，可通过调整饮食、减少哺乳频率、补充营养、就医检查等方式改善。
1、激素水平变化哺乳期催乳素水平较高，抑制卵巢功能，导致雌激素分泌减少，子宫内膜增生不足。无需特殊治疗，随着哺乳减少会逐渐恢复。
2、哺乳频率高频繁哺乳会持续刺激催乳素分泌，延长排卵抑制时间。建议逐步减少哺乳次数，月经量会随哺乳间隔延长而增加。
3、营养不足哺乳期能量消耗大，铁元素流失多，可能引发贫血性月经减少。可适量增加红肉、动物肝脏、菠菜等含铁食物，必要时遵医嘱服用补铁剂。
4、子宫内膜恢复慢产后子宫内膜修复需要时间，剖宫产或感染可能影响恢复速度。若伴随腹痛或异常分泌物，需就医排除宫腔粘连，医生可能开具雌激素类药物促进内膜生长。
哺乳期月经异常多数属于生理现象，建议保持均衡饮食，避免过度劳累，若持续闭经或异常出血需及时妇科就诊。
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