每天晚上都失眠怎么办

提问时间：2023-02-09 15:58 | 1人回答 | 37次阅读

失眠怎么办失眠

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每天晚上都失眠怎么办

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臧金萍郑州人民医院主任医师回答时间：2023-02-09 16:13

对于这种有精神压力所导致的失眠，首先要积极的给予心理疏导，减少患者的心理压力，其次在这个期间，如果患者睡眠较差的话，精神会越来越差，可适当的应用帮助睡眠的药物，来打破这种恶性的循环。目前临床上较为常见的如阿普唑仑，艾司唑仑等等，适当的短期的应用不会造成上瘾的症状。

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