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孕妇经常精神紧张心情抑郁如何处理

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孕妇经常精神紧张心情抑郁如何处理

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
当前我国女性怀孕期间出现心理焦虑的比例高达97%!统计学显示,孕妇承受的压力,与胎儿初审体重呈负相关,与胎儿畸形成正相关,对胎儿的健康不利。怀孕大于16周的胎儿开始有愉快、不安、生气、消沉等情绪体验,对于妊娠9周左右的胎儿,正处于性形成期,如果在此时孕妇处于持续的不安,焦虑,激动等消极情绪中,胎儿会受到影响,孕妇的情绪体验对胎儿的影响会更明显,因此会出现孕妇强烈情绪变化后出现早产征兆。孕妇的情绪不但影响胎儿的身体发育和个性发育,而且还会影响胎儿的情商发育。研究人员发布的最新研究显示,如果孕妇在孕期感到压力,她的胎盘会通过改变某种蛋白质的水平来将这种压力感传导给胎儿,而这种蛋白质会对胎儿的大脑发育造成影响。所以说孕期总是紧张焦虑,情绪不好是会影响到宝宝健康发育的,情绪胎教(目前医学上有音乐引导想象(缩写GIM)及生物反馈训练(缩写SS-PBT)),是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

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