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菠萝上火还是下火?

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菠萝上火还是下火?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
菠萝是上火的,少吃为好,主要是糖分含糖量,维生素和粗纤维还有一些钙铁。如果上火了建议可喝冰糖炖雪梨或蜂蜜水等较好,另外多喝温开水,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性、油腻煎炸等食物,注意多休息等。中医认为菠萝味甘,性微寒,具有补脾胃,固元气,益气血的功效,其中菠萝中含有一种叫菠萝朊酶的成份,其具有分解蛋帮助,促进消化的作用,可改善人体局部的血液循环,促进人体血液循环的正常,同时还可消除炎症。

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