健康知道
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血压低伴随头晕可能由脱水、体位性低血压、贫血、心律失常等原因引起，可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、心脏复律等方式治疗。
1、脱水水分摄入不足或大量出汗导致血容量减少。建议每日饮用淡盐水或电解质水，避免长时间暴露于高温环境。
2、体位性低血压快速起身时血压调节延迟引发脑供血不足。起身前先活动下肢促进静脉回流，睡眠时抬高床头有助于改善症状。
3、贫血血红蛋白不足导致携氧能力下降，可能与缺铁、维生素B12缺乏有关，表现为面色苍白、乏力。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物。
4、心律失常心跳过缓或房室传导阻滞影响心输出量，常伴心悸、黑朦。需通过动态心电图确诊，严重者需安装心脏起搏器。
日常可增加钠盐摄入至每日5-6克，穿着弹力袜促进静脉回流，避免长时间站立，定期监测血压变化。
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