健康知道
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月经前几日同房怀孕概率较低，但仍有受孕可能。主要与排卵时间异常、月经周期不规律、精子存活时间延长、紧急避孕失败等因素有关。
1、排卵时间异常少数女性可能出现额外排卵或排卵推迟，精子在女性生殖道可存活3-5天，若排卵发生在月经前3天内仍可能受孕。建议使用排卵试纸监测或基础体温法辅助判断。
2、周期不规律月经周期短于21天或经常提前者，安全期计算易失效。临床常见多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病导致周期紊乱，需妇科内分泌检查明确病因。
3、精子存活延长宫颈黏液性状改变可能使精子存活超过5天，碱性环境更利于精子存活。输卵管炎症、子宫内膜异位症等疾病可能改变生殖道微环境。
4、紧急避孕失败事后72小时内服用左炔诺孕酮片等紧急避孕药，但避孕成功率并非百分之百。药物可能引起月经紊乱，多次使用将显著降低避孕效果。
若无生育计划，建议全程使用避孕套等可靠避孕方式，记录月经周期变化，异常出血或月经延迟超过7天需验孕排查。
怀孕七个月多数情况下可以短时间平躺，但长时间平躺可能影响胎儿供氧，建议以左侧卧位为主。
1、胎儿供氧平躺时增大的子宫可能压迫下腔静脉，减少回心血量，导致胎盘供血不足。建议每30分钟变换体位，避免持续平躺超过15分钟。
2、母体舒适孕晚期子宫重量增加，平躺可能加重腰背压力。可使用孕妇枕支撑腰背部，或在膝盖下垫软枕缓解不适。
3、血压调节部分孕妇平躺易引发仰卧位低血压综合征，表现为头晕、心悸。出现症状时应立即转为侧卧位，必要时监测血压。
4、睡眠质量左侧卧位能改善子宫右旋状态，促进血液循环。夜间睡眠可左右侧交替，避免单侧压迫过久。
孕期睡眠姿势以自觉舒适为宜，若出现胎动异常或呼吸困难应及时就医，日常可通过孕妇体操改善血液循环。
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