健康知道
| 1人回答 | 65次阅读
来月经前两天通常不会怀孕。怀孕概率主要与排卵时间、精子存活时间、月经周期规律性、个体差异等因素有关。
1、排卵时间月经前两天通常已过排卵期，卵子排出后仅存活12-24小时，此时同房受孕概率极低。
2、精子存活时间精子在女性生殖道内最长存活5天，但月经前子宫内膜开始脱落，不利于精子存活与受精卵着床。
3、周期规律性月经周期规律的女性排卵时间相对固定，月经前2天基本无排卵；周期不规律者可能存在意外排卵风险。
4、个体差异少数女性因激素波动可能出现额外排卵，或将异常出血误认为月经，导致意外怀孕可能。
建议月经周期不规律者采取避孕措施，若月经延迟超过一周需进行早孕检测。
月经期泡脚多数情况下是可以的。泡脚有助于促进血液循环、缓解痛经、改善手脚冰凉、放松身心。
1、促进血液循环温热刺激可扩张足部血管，增加盆腔血流，帮助缓解经期淤血症状。建议水温控制在40℃左右，避免过热。
2、缓解痛经通过足底反射区作用，能间接放松子宫平滑肌。可配合加入艾叶、生姜等中药材加强效果。
3、改善手脚冰凉经期激素变化易导致末梢循环不良，15-20分钟的泡脚能有效改善寒症。注意及时擦干避免受凉。
4、放松身心温热作用能刺激内啡肽分泌，减轻经期焦虑情绪。建议睡前1小时进行，配合深呼吸效果更佳。
体质虚弱者需缩短泡脚时间，合并阴道炎或皮肤破损时应暂停，糖尿病患者须谨慎控制水温。
.jpg)
.jpg)
