健康知道
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血压突然升高伴随呕吐可能由情绪应激、药物副作用、高血压急症、颅内压增高等原因引起，需警惕脑血管意外风险。
1、情绪应激急性焦虑或愤怒可能引发交感神经兴奋，导致血压骤升和迷走神经反射性呕吐。建议通过深呼吸平复情绪，监测血压变化。
2、药物副作用部分降压药如硝苯地平快速降压可能引发反跳性高血压，或服用麻黄碱等药物导致血压波动。可遵医嘱调整用药方案。
3、高血压急症可能与肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤有关，表现为血压超过180/120mmHg伴靶器官损害。需急诊静脉用乌拉地尔或尼卡地平控制血压。
4、颅内压增高脑出血或脑水肿可能导致库欣反应，表现为高血压伴喷射性呕吐。需立即CT检查，可用甘露醇降低颅内压。
出现上述症状时应立即静卧测量双侧血压，避免自行服用短效降压药，呕吐时保持侧卧位防止误吸，尽快呼叫急救转运。
预防夏季食物中毒可通过冷藏保鲜、充分加热、生熟分开、及时清洁等方式实现，主要风险来自细菌繁殖、毒素污染、储存不当、卫生习惯等因素。
1、冷藏保鲜易腐食品需在2小时内冷藏，冷藏温度保持4℃以下，熟食存放不超过3天。家长需注意儿童食品需单独密封存放。
2、充分加热食物中心温度需达到70℃以上持续2分钟，贝壳类等高风险食材应煮沸5分钟以上再食用。
3、生熟分开处理生肉的刀具砧板须与即食食品分开，冰箱内生熟食品分层存放避免交叉污染。
4、及时清洁烹饪前后用肥皂水清洁双手20秒，定期用沸水烫洗抹布，餐具消毒柜温度需达80℃以上。
出现呕吐腹泻等症状时及时就医，可适量补充淡盐水，避免食用隔夜凉拌菜和未经巴氏消毒的乳制品。
