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晚上腿部肌肉抽筋是什么原因

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晚上腿部肌肉抽筋是什么原因

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
成年人缺钙的出现为:骨质疏松症、易骨折、身高收缩、驼背、由于关节退行性变、牙痛易出血、掉牙过分的脱落、腰酸背疼、行走不便。钙是良好的神经系统镇静剂,缺少了钙,神经系统就会发出异常的神经激动,造成骨骼肌异常收缩,故因此抽筋。

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推荐 破皮伤口要一直用创口贴吗?

破皮伤口通常不需要一直使用创口贴,应根据伤口愈合阶段和具体情况决定使用时长。

创口贴主要用于保护浅表性伤口免受外界污染和摩擦,促进初期愈合。伤口初期渗出液较多时,创口贴可吸收渗液并隔绝细菌,建议每天更换1-2次。当伤口结痂干燥后,持续封闭可能延缓愈合,此时可去除创口贴保持透气。若伤口位于易活动部位如关节处,可适当延长使用时间以防二次损伤。对于轻微擦伤,暴露伤口更有利于痂皮自然脱落。

特殊情况下需谨慎使用创口贴。糖尿病患者或免疫力低下者伤口愈合慢,需延长保护时间但需密切观察。伤口出现红肿热痛、渗液增多等感染迹象时,应立即停用并就医。对创口贴胶布过敏者应选择防过敏敷料。深度伤口、动物咬伤或污染严重的伤口不宜自行贴敷,需专业清创处理。

日常护理中,保持伤口清洁是关键。更换创口贴前用生理盐水冲洗,避免使用酒精刺激伤口。愈合期可适量补充维生素C和蛋白质,避免剧烈运动导致伤口撕裂。若3-5天无好转或出现异常分泌物,应及时就诊评估。合理使用创口贴能辅助愈合,但过度依赖可能适得其反。

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