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游完泳耳朵堵住了怎么回事

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游完泳耳朵堵住了怎么回事

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
游完泳耳朵堵住可能是因为水进入外耳道导致暂时的阻塞,也可能与耳屎膨胀、鼓膜损伤或中耳炎等问题有关。根据不同原因,可采取简单的居家处理或需要及时就医解决。
1、水进入外耳道
游泳时水很容易进入外耳道,导致短暂的耳朵堵塞感。这通常是因为水滞留在耳道内,没有及时排出。可以尝试单脚站立并向一侧倾斜头,用手拉着耳廓轻轻旋转或上下跳动,帮助排水。如果仍无法解决,可以将干净的毛巾包裹着温热的热水袋敷在耳朵外部,有助于水分蒸发。
2、耳垢膨胀
接触水后,耳朵中的耳垢可能吸水膨胀,从而造成耳道堵塞。若排水后耳朵仍感到堵塞且伴有耳鸣,建议咨询医生进行专业的清洁处理,切勿自行挖耳,以免推入更深或伤害耳道。
3、外耳道炎
外耳道受到潮湿环境影响,可能会引发细菌感染,导致外耳道炎。如果出现耳痛、红肿或分泌物,应警惕这种情况。外耳道炎通常需要就医,由医生开具抗炎药物如抗生素滴耳剂或者口服抗生素进行治疗。
4、鼓膜损伤或中耳炎
长时间游泳或潜水时压力变化可能损伤鼓膜,水也可能通过耳咽管进入中耳,引发中耳炎。这可能伴随着耳痛、听力下降甚至耳内持续流水声。如有这些症状,应尽快前往耳鼻喉科进行详细检查,治疗可能包括抗生素、滴耳液或其他药物,必要时需穿刺鼓膜减压或手术治疗。
无论是哪种情况,游泳后要养成保护耳朵的习惯,例如使用防水耳塞,游泳后及时擦干耳朵并避免长时间浸水。如果耳朵堵塞症状持续或伴随明显不适,应及时就医避免延误治疗。

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萎缩性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗、日常护理等方式改善症状,但彻底治愈难度较大。萎缩性鼻炎通常由遗传因素、营养不良、内分泌紊乱、慢性炎症刺激等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液清洁鼻腔,有助于清除痂皮和分泌物,缓解鼻腔干燥症状。建议每日进行1-2次鼻腔冲洗,保持鼻腔湿润。

2、药物治疗

萎缩性鼻炎可能与维生素A缺乏、内分泌失调等因素有关,通常表现为鼻塞、鼻出血等症状。可遵医嘱使用复方薄荷脑滴鼻液、鱼肝油滴剂、维生素A软胶囊等药物。

3、手术治疗

萎缩性鼻炎可能与鼻腔结构异常、慢性炎症刺激等因素有关,通常表现为鼻腔恶臭、嗅觉减退等症状。严重者可考虑鼻腔缩窄术、鼻前庭成形术等手术治疗。

4、日常护理

保持室内空气湿润,避免接触粉尘和刺激性气体。适当补充维生素A、维生素B族等营养素,戒烟限酒,避免用力擤鼻。

萎缩性鼻炎患者应保持规律作息,均衡饮食,适量运动增强体质。建议定期复查,在医生指导下调整治疗方案。

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