健康知道
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一到晚上就感觉耳鸣可能与噪声暴露、精神压力、耳部感染、高血压等原因有关。
1、噪声暴露白天长时间接触噪音环境可能导致听觉疲劳，夜间安静时耳鸣症状显现。建议减少噪音接触，必要时使用防噪耳塞。
2、精神压力焦虑或压力可能引发耳鸣，夜间注意力集中时症状更明显。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
3、耳部感染中耳炎等感染性疾病可能导致耳鸣，常伴随耳痛或听力下降。需及时就医，医生可能开具抗生素等药物治疗。
4、高血压血压升高可能影响耳部血液循环导致耳鸣。建议监测血压，必要时在医生指导下服用降压药物。
若出现持续性耳鸣，建议及时就医检查，日常注意保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入。
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