健康知道
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牙齿矫正需要注意的事项主要有矫正前口腔检查、日常清洁维护、饮食调整、定期复诊。
1、口腔检查：矫正前需完成龋齿治疗、牙周病控制等基础处理，确保牙槽骨和牙龈健康，避免矫正中感染或牙齿松动。
2、清洁维护：使用正畸专用牙刷、牙线及冲牙器清洁托槽周围，防止食物残渣堆积导致龋齿或牙龈炎症，建议每次进食后清洁。
3、饮食调整：避免啃咬硬物、黏性食物及高糖饮食，防止托槽脱落或牙齿脱矿，可选择软质食物如蒸蛋、燕麦粥等。
4、定期复诊：按医生要求每4-6周调整弓丝力度，及时处理托槽松动、钢丝扎嘴等问题，不可自行中断治疗。
矫正期间出现严重疼痛或口腔溃疡可临时使用正畸保护蜡，同时保持钙质和维生素D摄入有助于牙齿移动。
洗发后出现口腔溃疡可能与头皮刺激、免疫力下降、维生素缺乏、口腔黏膜损伤等因素有关，建议适量吃香蕉、猕猴桃、西蓝花、鸡蛋等食物，也可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、维生素B2片、重组人表皮生长因子凝胶等药物。
一、食物1. 香蕉香蕉富含维生素B6和钾，有助于缓解口腔黏膜炎症，促进溃疡愈合。
2. 猕猴桃猕猴桃含有大量维生素C，可增强免疫力，帮助修复受损的口腔黏膜组织。
3. 西蓝花西蓝花中的维生素K和叶酸有助于减少口腔炎症，加速溃疡面愈合。
4. 鸡蛋鸡蛋提供优质蛋白和维生素B12，能够帮助维持口腔黏膜健康，促进细胞再生。
二、药物1. 复方氯己定含漱液含漱液可抑制口腔细菌繁殖，减轻溃疡继发感染，需在医生指导下使用。
2. 西地碘含片含片具有局部消炎作用，能缓解溃疡疼痛，使用前应咨询医师。
3. 维生素B2片适用于因维生素缺乏导致的口腔溃疡，需根据医嘱补充剂量。
4. 重组人表皮生长因子凝胶凝胶可促进黏膜修复，适用于顽固性溃疡，须严格遵循处方使用。
避免食用辛辣、过烫或坚硬食物刺激溃疡，保持口腔清洁，若溃疡持续超过两周或反复发作应及时就医检查。
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