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吃什么清胃火去口臭

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吃什么清胃火去口臭

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
胃火大的患者往往会有胃疼、烧心、口干、口臭、大便不通畅等症状,多于情绪紧张、饮食不当、进食辛辣过多有关,可以用清热解毒的中药,如金银花、蒲公英泡水代茶饮。日常应保持良好的心情,避免过度劳累,饮食一定要清淡,不吃容易上火的辣椒、火锅等刺激性食品,不吃温补类的食物,可以多吃些清凉去火的水果和蔬菜,如西瓜、苦瓜等。胃火大时可以在医生的指导下服用清热败火的中成药,如黄连清胃丸来缓解症状,也可以通过食疗的方法,如百合莲子粥、绿豆粥等来改善。

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