健康知道
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小三阳患者需要注意日常护理、定期复查、药物管理和预防传播，主要措施包括避免饮酒、均衡饮食、规律作息和遵医嘱用药。
1、避免饮酒酒精会加重肝脏负担，加速肝纤维化进程，小三阳患者应严格戒酒，包括啤酒、白酒等含酒精饮品。
2、均衡饮食适量摄入优质蛋白如鱼肉豆制品，控制高脂高糖食物，增加新鲜蔬菜水果摄入，有助于维持肝功能。
3、规律作息保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当进行散步等温和运动，帮助增强免疫力。
4、遵医嘱用药定期复查肝功能与病毒载量，不可擅自停用抗病毒药物，出现乏力、黄疸等症状需及时就医。
小三阳患者应每3-6个月复查肝功能、乙肝两对半和肝脏超声，密切接触者需接种乙肝疫苗，出现食欲减退或皮肤黄染应立即就医。
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