健康知道
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病毒性感冒发热可通过多饮水、物理降温、药物退热、抗病毒治疗等方式缓解。
1、多饮水发热时体液蒸发加快，适量饮用温水可补充水分，促进新陈代谢，帮助降低体温。
2、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴于额头，通过蒸发散热实现物理降温。
3、药物退热体温超过38.5℃时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，儿童需使用混悬液剂型。
4、抗病毒治疗明确流感病毒感染时可使用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂，需在发病48小时内开始用药。
建议保持充足休息，饮食选择易消化的粥类、新鲜果蔬，若持续高热或出现呼吸困难需及时就医。
