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扁桃体腺样体切除后一般需要7-14天恢复，具体时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。
扁桃体腺样体切除术后恢复过程可分为三个阶段。术后1-3天为急性期，此时创面水肿明显，可能出现咽痛、低热、吞咽困难等症状，需严格遵医嘱使用抗生素如头孢克洛干混悬剂预防感染，配合布洛芬混悬液缓解疼痛。术后4-7天为组织修复期，创面伪膜开始形成，疼痛逐渐减轻，可过渡到半流质饮食，避免食用坚硬、过热或刺激性食物。术后8-14天伪膜脱落期，此时需特别注意观察是否有出血倾向，保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液减少细菌滋生。多数患者在术后两周内可恢复正常饮食和轻度活动，但完全黏膜愈合可能需要3-4周。恢复期间应保持环境湿度，每日饮水超过1500毫升，避免剧烈咳嗽或擤鼻等增加创面压力的行为。
术后需定期复查，若出现持续高热、大量出血或剧烈疼痛应及时就医。恢复期建议选择温凉的流质或软食如米汤、蒸蛋，避免酸性果汁和粗糙食物。保持规律作息有助于免疫力恢复，术后1个月内不宜进行游泳等可能引发感染的活动。家长应帮助儿童做好口腔护理，监督其避免用手指触碰创面。成年患者术后2周内禁止吸烟饮酒，以免影响黏膜修复。
