心率超过一百二正常吗

提问时间：2022-05-25 09:18 | 1人回答 | 82次阅读

心率

问题描述：

不知道什么原因,每天监测正常不剧烈运动,每天偶尔心率会达到120-140左右,甚至有时候自己总感觉心跳砰砰砰跳的快,测量后却在80-95左右,心率没那么快我也感觉心脏跳的激烈,稳定不下来,这需要去检查吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-25 09:37

如果心率偶尔达到120~140,建议及时就医。因为此时,多半考虑可能存在心脏类疾病,或者存在血压疾病。应当就诊心内科,做心脏彩超检查,明确具体情况。建议平时不要参加剧烈运动,以免血压升高引起人头晕目眩,心动过速。

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推荐高血压患者能吃米酒吗 2025-06-21 22:39

高血压患者不建议食用米酒。米酒中含有酒精，可能对血压产生不利影响，同时其糖分含量较高，也不利于血压控制。高血压患者应优先选择低盐、低脂、低糖的饮食，避免酒精类饮品。 1、酒精影响：米酒中的酒精会刺激血管收缩，导致血压升高。长期饮酒还可能损害血管内皮功能，增加心血管疾病风险。高血压患者应尽量避免酒精摄入，选择无酒精饮品替代。 2、糖分含量：米酒中含有较高的糖分，过量摄入可能导致体重增加，进而加重心脏负担，不利于血压控制。建议高血压患者选择低糖或无糖饮品，如白开水、淡茶等。 3、钠盐问题：部分米酒在制作过程中可能添加盐分，高钠饮食是高血压的重要诱因之一。高血压患者应严格控制钠盐摄入，选择低盐或无盐食品。 4、药物相互作用：高血压患者通常需要长期服用降压药物，酒精可能影响药物代谢，降低药效或增加副作用风险。避免酒精摄入有助于确保药物疗效。 5、替代选择：高血压患者可选择其他健康饮品，如燕麦奶、豆浆、绿茶等，这些饮品不仅不含酒精，还富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于控制血压。高血压患者在日常饮食中应注重均衡营养，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加富含钾、镁、钙等矿物质的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等。适量运动如散步、太极拳等有助于改善心血管功能，控制血压。定期监测血压，遵医嘱调整生活方式和药物治疗，是管理高血压的关键。