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牙肉肿痛可能由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、局部引流、根管治疗等方式缓解。
1. 牙龈炎口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为牙龈红肿出血。每日使用巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片控制炎症。
2. 牙周炎长期牙龈炎进展为牙周袋形成，伴随牙齿松动。需进行龈下刮治，联合使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、阿莫西林克拉维酸钾等药物控制感染。
3. 智齿冠周炎阻生智齿周围软组织感染，常伴张口受限。急性期用生理盐水冲洗盲袋，口服头孢克洛、奥硝唑分散片、洛索洛芬钠片消炎镇痛，炎症消退后建议拔除智齿。
4. 根尖周炎龋齿未治疗引发牙髓坏死，导致根尖区脓肿形成。需开髓引流配合根管治疗，必要时服用阿奇霉素、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓解症状。
避免进食辛辣刺激食物，用软毛牙刷轻柔清洁肿痛区域，若肿胀持续超过3天或伴随发热需及时就诊口腔科。
牙齿呈现波浪形可能由遗传因素、磨牙症、牙釉质发育不全、龋齿等原因引起，可通过正畸治疗、咬合调整、氟化物应用、充填修复等方式改善。
1. 遗传因素部分人群因基因异常导致牙釉质结构不规则，表现为波浪状牙齿。建议家长关注儿童乳牙发育，成年后可选择瓷贴面或全冠修复改善外观。
2. 磨牙症长期夜间磨牙导致牙齿边缘磨损形成波浪状。定制咬合垫保护牙齿，严重者可注射肉毒杆菌毒素缓解肌肉痉挛。
3. 牙釉质发育不全婴幼儿期营养不良或高烧可能影响釉质形成。轻症可用含氟牙膏增强矿化，重症需复合树脂进行美学修复。
4. 龋齿侵蚀多颗邻面龋坏造成牙齿轮廓凹陷。需清除腐质后使用玻璃离子水门汀或光固化树脂分层充填。
日常避免咬硬物，选择软毛牙刷轻柔清洁波浪形牙面，定期口腔检查可早期发现釉质异常。
