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高血脂患者在饮食方面应该注意哪些事项?

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高血脂患者在饮食方面应该注意哪些事项?

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
血脂明显升高和吸烟没有太大关系,可由于油脂性食物摄入过多,运动量少或者机体脂质代谢异常等因素导致。高脂血症患者应注意控制每日总热量,吃粗粮,吃低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,平衡营养。考虑到三高容易引起心脑血管疾病,他们也应该定期去医院复查。在医生的指导下,应用降血糖、降血脂的药物进行对症治疗,观察病情变化。同时适当增加运动,比如慢跑、快走、骑车、打羽毛球、跳绳和游泳等,定期复查血脂情况。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,并且建议合理服用药物。

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