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中耳炎患者需注意避免耳道进水、保持鼻腔通畅、遵医嘱用药、及时就医复查。中耳炎护理重点包括预防感染加重、缓解症状、促进康复和监测并发症。
1、避免耳道进水洗澡或游泳时使用防水耳塞，防止污水进入耳道导致细菌感染。急性期禁止潜水或跳水，慢性期也需减少水上活动。
2、保持鼻腔通畅感冒时及时清理鼻腔分泌物，避免用力擤鼻。可使用生理盐水冲洗鼻腔，减少咽鼓管堵塞风险。
3、遵医嘱用药细菌性中耳炎需按疗程使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛，配合氧氟沙星滴耳液。切勿自行停药或更换药物。
4、及时就医复查出现耳痛加剧、高热或听力下降需立即就诊。慢性中耳炎患者应定期检查鼓膜情况，必要时行鼓室成形术等手术治疗。
饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强免疫力。恢复期间避免乘坐飞机或前往高海拔地区，减少气压变化对耳部的刺激。
鼻子发炎肿大可通过局部冷敷、鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻子发炎肿大通常由感冒、过敏、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
1、局部冷敷早期鼻子发炎肿大可采用冷敷减轻肿胀，使用干净毛巾包裹冰块敷于鼻部，每次10-15分钟，避免冻伤皮肤。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，缓解鼻黏膜炎症，每日可重复进行2-3次。
3、药物治疗鼻子发炎肿大可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、阿莫西林胶囊等药物。
4、手术治疗慢性鼻窦炎或鼻息肉导致的鼻腔结构异常可能需手术干预，常见方式包括鼻内镜手术、鼻息肉切除术等。
日常保持室内空气流通，避免接触花粉、尘螨等过敏原，饮食宜清淡，多补充维生素C增强免疫力。症状持续加重应及时就医。
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