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晚上打呼噜打得较厉害要怎么解决呢

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晚上打呼噜打得较厉害要怎么解决呢

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
病情推测:打呼噜称之为鼾症,是一种普遍存在的深度睡眠现象,使深度睡眠呼息反反复复暂停,引发大脑、血液呛水,从而引致各种心脑血管疾病的可能,与肥胖、悬雍垂及咽喉部结构松弛、鼻咽部结构异常等等因素关于。平时留意防止辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿,睡前防止做剧烈运动、如有肥胖需及时节食,可以通过以上方法稳定鼾症,如不能够稳定,建议去医院耳鼻喉科做咽喉部仔细检查,查明原因,决定恰当的治疗,一般根据病情采用外科手术治疗,效果较好。

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肉眼无法直接观察到耳膜,耳膜位于外耳道的深处,需要通过专业设备进行检查。耳膜是分隔外耳和中耳的薄膜,具有传导声音和保护中耳结构的功能。正常情况下,耳膜呈半透明状,表面光滑,颜色为灰白色或淡黄色。若耳膜出现异常,如穿孔、炎症或积液,可能会影响听力或引发耳部不适。 1、耳膜位置:耳膜位于外耳道的最内端,距离外耳道口约2.5厘米。由于外耳道呈弯曲状,且直径较小,肉眼无法直接观察到耳膜。医生通常使用耳镜或显微镜进行检查,以确保清晰观察耳膜的状态。 2、耳膜功能:耳膜的主要功能是传导声音振动至中耳的听小骨,从而将声音信号传递至内耳。耳膜还起到屏障作用,防止异物或细菌进入中耳,保护中耳结构的健康。 3、耳膜检查:耳膜检查是耳科常规检查项目之一。医生使用耳镜或显微镜观察耳膜的颜色、形态和完整性。若发现耳膜异常,如红肿、穿孔或积液,可能提示外耳炎、中耳炎或其他耳部疾病。 4、耳膜异常:耳膜异常可能由多种原因引起,如感染、外伤或气压变化。中耳炎是导致耳膜穿孔的常见原因,患者可能出现耳痛、听力下降或耳漏等症状。外伤性耳膜穿孔多由异物插入或气压骤变引起。 5、耳膜保护:保持耳部卫生是保护耳膜的重要措施。避免使用棉签或其他物品清洁耳道,以免损伤耳膜。游泳或洗澡时,可使用耳塞防止水进入耳道。若出现耳部不适或听力下降,应及时就医检查。 日常护理中,保持耳部清洁干燥,避免频繁掏耳或使用尖锐物品清理耳道。饮食上可多摄入富含维生素A、C和锌的食物,如胡萝卜、橙子和坚果,有助于增强耳部免疫力。适当进行耳部按摩,促进血液循环,有助于耳部健康。若耳部出现不适或异常症状,应及时就医,避免延误治疗。

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