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中药治疗月经推迟量少需辨证施治，常用药物有当归、熟地黄、益母草、川芎、白芍等，建议在中医师指导下使用。
当归具有补血活血、调经止痛的功效，适用于血虚型月经推迟量少。患者可能伴有面色苍白、头晕心悸等症状。临床常用当归配伍其他药物组成方剂，如四物汤。使用前需排除实热证或湿盛中满者，避免自行用药。
熟地黄能滋阴补血、益精填髓，对肾阴虚导致的月经量少推迟有效。常见症状包括腰膝酸软、潮热盗汗等。常与山茱萸、山药配伍成六味地黄丸。脾胃虚弱者需慎用，可能出现腹胀等不良反应。
益母草可活血调经、利尿消肿，适用于血瘀型月经不调。典型表现为经色紫暗、有血块及小腹刺痛。可制成益母草颗粒或配伍香附使用。孕妇禁用，过量可能引起子宫收缩。
川芎擅长活血行气、祛风止痛，能改善气滞血瘀型月经异常。多与当归配伍增强疗效，如桃红四物汤。使用时需注意出血倾向，月经量多者不宜单独使用。
白芍可养血调经、柔肝止痛，对肝郁血虚型月经推迟有效。常表现为胸胁胀痛、情绪波动。常与柴胡配伍成逍遥散。虚寒证患者需配伍温阳药物，避免单独长期使用。
月经推迟量少患者需保持规律作息，避免过度节食或情绪紧张。饮食可适量食用红枣、枸杞、红豆等补血食材，忌食生冷辛辣。建议记录月经周期变化，若持续3个月以上异常或伴随剧烈腹痛、异常出血等症状，应及时就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等器质性疾病。中药调理需坚持1-3个月经周期，期间定期复诊调整方剂。
