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肠胃炎可通过饮食调节、补液治疗、药物治疗、住院治疗等方式治疗。肠胃炎通常由病毒感染、细菌感染、食物中毒、药物刺激等原因引起。
1、饮食调节：发病初期建议禁食，症状缓解后可进食米汤、稀粥等流质食物，避免辛辣刺激食物。
2、补液治疗：腹泻呕吐严重时需口服补液盐预防脱水，必要时静脉补液维持水电解质平衡。
3、药物治疗：细菌感染可使用诺氟沙星、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物，病毒感染以对症治疗为主。
4、住院治疗：出现持续高热、血便、意识模糊等严重症状需住院，进行静脉营养支持和抗感染治疗。
治疗期间注意休息，症状加重或持续不缓解应及时就医，避免自行使用止泻药掩盖病情。
3天没有大便可通过增加膳食纤维摄入、多饮水、适当运动、使用缓泻药物等方式改善。排便困难通常由饮食结构不合理、水分不足、缺乏运动、肠道功能紊乱等原因引起。
1、增加膳食纤维：饮食中缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物会导致粪便干硬。建议每日摄入菠菜、燕麦、苹果等，帮助刺激肠道蠕动。
2、多饮水：体内水分不足会使结肠过度吸收粪便水分。每日保持1500毫升以上饮水量，可饮用温开水或淡蜂蜜水软化粪便。
3、适当运动：久坐不动会减弱肠道蠕动功能。建议进行快走、腹部按摩等轻度活动，促进结肠内容物移动。
4、使用缓泻药物：顽固性便秘可能与肠易激综合征、甲状腺功能减退等因素有关，表现为腹胀、排便费力。可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物。
若调整生活方式后仍无改善，或伴随剧烈腹痛、呕吐等症状，需及时就医排除肠梗阻等器质性疾病。日常可养成定时排便习惯，避免过度用力。
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