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经常性熬夜的危害

提问时间：2022-04-11 03:07 | 1人回答 | 71次阅读

熬夜的危害熬夜

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经常性熬夜的危害

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-11 03:09

长时候熬夜有大概造成作用身体健康和正常的发育，出现身体衰弱，有大概作用月经周期，经量，皮肤长斑等异常。平常提议您最佳不要过分劳累和熬夜，维持睡觉充分，少吃生冷辛辣刺激性的食品，多吃些高蛋白高营养的食品，让自己体质变强有益于身体健康。

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2022-06-11

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