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女生熬夜的危害有哪些?
提问时间:2022-10-27 15:32
|
1人回答
|
37次阅读
熬夜的危害有哪些
熬夜的危害
女生
问题描述:
女生熬夜的危害有哪些?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-27 15:49
女生熬夜的危害有内分泌失调,进而表现为月经不调,经常熬夜使衰老加速,出现皮肤皱纹,严重的还会增加肿瘤的发生概率、心功能的下降。日常要保持充足的睡眠时间,可以在晚上睡觉前适当喝些纯牛奶,来改善睡眠。
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