坐飞机耳朵疼是怎么回事

提问时间：2025-07-08 18:22 | 1人回答 | 35次阅读

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坐飞机耳朵疼是怎么回事

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张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2025-07-08 19:16

坐飞机耳朵疼可能与气压变化、咽鼓管功能异常、鼻窦炎、中耳炎、感冒等因素有关，可通过咀嚼动作、吞咽动作、捏鼻鼓气、使用减充血剂、就医治疗等方式缓解。

1、气压变化

飞机起降时外界气压快速变化，中耳内外压力不平衡会导致耳膜受压。此时可重复进行吞咽或打哈欠动作，帮助咽鼓管开放平衡压力。婴幼儿可喂食奶瓶或安抚奶嘴刺激吞咽反射。

2、咽鼓管异常

咽鼓管狭窄或功能障碍者更易出现航空性中耳炎。表现为耳闷胀感伴随听力下降，可能由既往中耳手术或先天结构异常导致。飞行前使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂等减充血剂有助于改善症状。

3、鼻窦炎

鼻窦炎症引起的黏膜水肿会阻塞咽鼓管开口。常见流脓涕、头痛症状，可能诱发飞行时剧烈耳痛。需使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。

4、中耳炎

急性中耳炎患者乘机可能加重耳部疼痛，多由细菌感染引起，伴随耳道流脓症状。需遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂抗感染，配合氧氟沙星滴耳液局部治疗。飞行前需评估炎症控制情况。

5、感冒

上呼吸道感染时咽鼓管黏膜充血，气压变化易导致鼓室负压。建议感冒患者推迟飞行，必要时使用氯雷他定片减轻黏膜水肿，配合伪麻黄碱缓解鼻塞症状。飞行中可间断进行瓦尔萨尔瓦动作。

飞行途中出现耳痛可尝试频繁做咀嚼口香糖、打哈欠等动作促进咽鼓管开放。有鼻塞症状者建议起飞降落前30分钟使用鼻用减充血剂。既往有中耳炎或耳部手术史者应咨询耳鼻喉科医生评估飞行风险，必要时佩戴压力调节耳塞。若疼痛持续超过12小时或出现听力下降、耳道溢液等症状需及时就医。

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推荐鼻窦炎不是小病怎么治疗 2025-07-08 20:31

鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。鼻窦炎通常由感染、过敏、鼻中隔偏曲、鼻腔结构异常、免疫力低下等原因引起。 1、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症。每日1-2次，操作时需注意水温适宜，避免用力过猛导致鼻腔损伤。 2、药物治疗：抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片500mg/次，每日3次用于细菌感染；鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂每次1喷，每日2次可减轻炎症；抗组胺药如氯雷他定片10mg/次，每日1次缓解过敏症状。 3、手术治疗：对于药物治疗无效或鼻腔结构异常的患者，可考虑手术治疗。常见手术包括鼻内镜手术和鼻窦开放术，通过微创技术改善鼻腔通气，清除病变组织。 4、增强免疫力：保持充足睡眠，每日7-8小时；均衡饮食，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃；适量运动如慢跑、游泳，每周3-5次，每次30分钟，有助于提高身体抵抗力。 5、避免诱因：减少接触过敏原如花粉、尘螨；避免长时间处于干燥、污染的环境中；戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。鼻窦炎患者应注重日常护理，保持鼻腔清洁，避免感冒和过敏。饮食上可多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类，增强免疫力。适当进行有氧运动如快走、瑜伽，每周3-4次，每次30-45分钟，促进血液循环，改善鼻腔通气。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。