健康知道
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碎石后结石一般3-14天排出，实际时间受到结石大小、位置、输尿管条件、饮水量等多种因素的影响。
1、结石大小直径小于5毫米的结石通常7天内可自行排出，超过8毫米的结石可能需2周以上，过大结石可能需二次碎石。
2、结石位置肾盂结石排出时间最长，输尿管上段结石需3-7天，下段结石1-3天即可排出膀胱。
3、输尿管条件输尿管狭窄或畸形会延长排出时间，合并输尿管息肉或水肿时需配合药物治疗。
4、饮水量每日饮水2000毫升以上可促进排石，建议分次饮用，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。
排石期间建议保持适度跳跃运动，定期复查超声监测结石位置变化，出现持续腰痛或发热需及时就医。
男性两侧肾部隐隐疼痛可能由泌尿系结石、肾盂肾炎、腰肌劳损、多囊肾等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、泌尿系结石可能与饮水不足、代谢异常等因素有关，通常表现为阵发性绞痛、血尿等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠等药物，必要时行体外冲击波碎石。
2、肾盂肾炎可能与尿路感染、尿路梗阻等因素有关，通常表现为发热、尿频尿急等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢曲松、磷霉素等抗生素，需保持充足水分摄入。
3、腰肌劳损长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸胀隐痛。建议热敷理疗，避免久坐久站，适当进行腰背肌锻炼。
4、多囊肾遗传性疾病可能导致肾脏多发囊肿，表现为双侧腰部钝痛。需定期监测肾功能，控制血压，严重时需考虑囊肿减压手术。
建议避免高盐高脂饮食，每日饮水量保持在2000毫升以上，若疼痛持续或加重应及时就医完善尿常规、超声等检查。
