健康知道
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牙套脸多数情况下可以自行恢复。牙套脸通常与咬肌萎缩、颧骨突出、咀嚼习惯改变、牙齿移动等因素有关。
1、咬肌萎缩：佩戴牙套后咀嚼减少可能导致咬肌萎缩，取下牙套后恢复正常咀嚼可逐渐恢复肌肉体积。
2、颧骨突出：面部脂肪分布改变可能造成颧骨显眼，体重稳定后脂肪重新分布可改善外观。
3、咀嚼习惯改变：长期软食习惯使面部肌肉缺乏锻炼，恢复硬质食物咀嚼有助于刺激肌肉生长。
4、牙齿移动：正畸治疗中牙齿位置改变可能暂时影响面部轮廓，治疗结束后骨骼适应性调整可改善。
建议保持均衡饮食并适度进行面部肌肉锻炼，若矫正结束半年后仍未改善可咨询正畸医师。
牙齿脱落与寿命长短无直接因果关系。牙齿早脱可能由牙周炎、龋齿、骨质疏松、长期咬合不当等因素引起，需结合口腔健康状况综合评估。
1、牙周炎慢性牙周炎是成年人牙齿脱落的主要原因，炎症破坏牙周组织导致牙齿松动。可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、多西环素等药物控制感染，定期洁牙及牙周治疗可延缓病情。
2、龋齿病变未经治疗的深龋或根尖周炎会造成牙体大面积缺损，必要时需拔除患牙。窝沟封闭、氟化物应用及及时充填能有效预防龋病发展。
3、骨质疏松全身骨量减少会影响牙槽骨支撑力，建议检测骨密度并补充钙剂、维生素D。严重者可考虑双膦酸盐类药物治疗。
4、咬合创伤长期磨牙或牙齿排列不齐会导致牙周膜损伤，佩戴咬合垫或正畸治疗能改善咬合关系。夜间磨牙患者可短期使用肌肉松弛剂。
建议每年进行口腔检查，均衡摄入富含钙磷的乳制品与深绿色蔬菜，避免吸烟等加速牙周组织破坏的行为。
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