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戒烟后胸闷气短是怎么回事

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戒烟后胸闷气短是怎么回事

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
戒烟患者出现胸闷,应该是戒烟后的一种正常反应,这是一种戒断症状。如果以前吸烟很多、时间长,在戒烟之后就会引起胸闷、气短的症状,也会有咳嗽、咳痰、注意力不集中,还会引起恶心、呕吐、胸痛、睡眠障碍,二十多天之后会逐渐好转。长期持续的吸烟,人体大脑的神经系统在尼古丁的刺激下,会产生依赖性与成瘾性,如果此时戒烟,往往会出现戒断反应,表现为烦躁、焦虑、易怒、睡眠质量差,甚至头晕、胸闷、恶心、呕吐。

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支气管炎的治疗时间因人而异,通常需7-10天。轻度支气管炎可通过休息、多喝水和服用止咳药物缓解,严重者需使用抗生素或支气管扩张剂。患者应避免吸烟和接触刺激性气体,保持室内空气湿润,有助于症状缓解。若症状持续或加重,应及时就医。 1、休息:充分休息有助于身体恢复,减少体力消耗,避免病情加重。患者应保持规律的作息时间,避免熬夜,适当减少日常活动量。 2、多喝水:充足的水分摄入有助于稀释痰液,促进排痰,缓解咳嗽症状。建议每天饮用温水或淡盐水,避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。 3、止咳药物:轻度咳嗽可使用非处方止咳药物,如右美沙芬糖浆10ml/次,每日3次或复方甘草片2片/次,每日3次。若咳嗽伴有痰液,可选用祛痰药物如氨溴索口服液10ml/次,每日3次。 4、抗生素:细菌感染引起的支气管炎需使用抗生素治疗,如阿莫西林胶囊500mg/次,每日3次或头孢克肟片200mg/次,每日2次。患者应遵医嘱服用,避免自行停药或滥用抗生素。 5、支气管扩张剂:对于伴有支气管痉挛的患者,可使用支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂每次1-2喷,每日3-4次或氨茶碱片100mg/次,每日3次。这些药物有助于缓解呼吸困难,改善肺部通气功能。 支气管炎患者在治疗期间应注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃富含维生素C的水果如橙子、柠檬等。适当进行轻度运动如散步或瑜伽,有助于增强体质,促进康复。保持室内空气流通,避免接触冷空气或过敏原,减少病情反复的风险。

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