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乌灵参具有安神助眠、健脾益肾、止血生肌等功效，主要用于治疗失眠多梦、脾虚食少、外伤出血等症状。
1、安神助眠
乌灵参含有腺苷、多糖等成分，能调节中枢神经系统，改善因心脾两虚或阴虚火旺导致的入睡困难、易醒多梦。适用于神经衰弱、更年期综合征伴随的睡眠障碍，常与酸枣仁、柏子仁配伍使用。需注意长期失眠应排除焦虑症等器质性疾病。
2、健脾益肾
乌灵参可增强脾胃运化功能，缓解食欲不振、饭后腹胀等脾虚症状，对肾气不足引起的腰膝酸软也有改善作用。临床多用于慢性胃炎、功能性消化不良患者，常与白术、茯苓同用。湿热体质者慎用。
3、止血生肌
乌灵参的鞣质成分能促进血小板聚集，外敷可加速创伤愈合，适用于浅表皮肤裂伤、褥疮等创面处理。新鲜伤口需先清创消毒后再用药，深部创伤或感染性伤口须就医处理。
4、调节免疫
乌灵参多糖具有免疫调节作用，能提高巨噬细胞活性，帮助体虚易感人群增强抵抗力。可用于化疗后白细胞减少的辅助治疗，但不可替代正规升白药物。
5、抗氧化
乌灵参中的多酚类物质能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，对辐射或环境污染导致的亚健康状态有一定改善效果。建议配合维生素C协同使用，效果更佳。
使用乌灵参期间应避免辛辣刺激食物，体质燥热者需减量。外伤使用需保持创面清洁干燥，出现红肿化脓立即停用。建议在中医师指导下辨证使用，连续服用不宜超过3个月，孕妇及过敏体质者慎用。日常可搭配百合、莲子等药食同源食材增强疗效。
