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钙化性肌腱炎可能遗留关节活动受限、慢性疼痛、肌腱功能减退等后遗症，严重时可导致肩关节僵硬或继发性肩袖损伤。钙化性肌腱炎是钙盐沉积在肌腱内引发的无菌性炎症，常见于肩袖肌腱。
1、关节活动受限
钙盐沉积可能导致肌腱弹性下降，长期炎症反应可能引发关节周围组织粘连。患者可能出现抬臂困难、旋转受限等症状，尤其在肩关节钙化性肌腱炎中表现显著。急性期后可通过物理治疗改善，若粘连严重可能需要关节镜松解术。
2、慢性疼痛
钙化灶持续刺激肌腱可能造成反复隐痛，天气变化或劳累后加重。疼痛可能与局部血液循环障碍、神经末梢敏感化有关。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解症状，顽固性疼痛需考虑超声引导下钙化灶抽吸。
3、肌腱功能减退
长期钙盐沉积可能削弱肌腱力学性能，增加日常活动中肌腱撕裂风险。患者可能出现持物无力、运动耐力下降等表现。康复训练可增强肌肉代偿能力，严重肌腱变性者可能需要肌腱修复手术。
4、肩关节僵硬
多见于病程超过3个月的肩部钙化性肌腱炎，与疼痛导致的制动直接相关。表现为主动与被动活动度均下降，可能发展为冻结肩。早期功能锻炼至关重要，可配合玻璃酸钠注射液关节腔注射改善润滑。
5、继发性肩袖损伤
钙化灶长期摩擦可能造成肌腱局部变薄甚至全层撕裂。患者夜间痛明显且力量显著减弱，磁共振检查可明确损伤程度。部分厚度撕裂可尝试富血小板血浆注射，全层撕裂通常需关节镜下肩袖缝合术。
建议患者发病初期尽早就医干预，通过冲击波治疗促进钙化灶吸收。康复期需循序渐进进行关节活动度训练，避免突然发力动作。日常注意肩部保暖，控制血糖水平有助于预防钙盐异常沉积。若出现持续性疼痛或功能障碍，应及时复查评估肌腱状态。
孩子脚踝疼可能是生长痛，也可能是外伤、运动损伤、关节炎或骨骼发育异常等原因引起。生长痛通常表现为间歇性下肢疼痛，多见于夜间，无红肿热痛等炎症表现。
1、生长痛
生长痛多发生在3-12岁儿童，与骨骼快速生长时肌肉肌腱牵拉有关。疼痛多为双侧对称性，集中在膝盖、小腿或脚踝，活动后可能加重。家长可帮助孩子热敷疼痛部位，适当补充钙质和维生素D，避免剧烈运动。若疼痛持续超过1周或伴随其他症状，需就医排除病理性因素。
2、运动损伤
儿童运动时可能因跌倒、扭伤导致脚踝韧带拉伤或软组织挫伤。表现为局部肿胀、淤青、压痛明显，活动受限。家长需立即停止孩子运动，采用RICE原则处理：休息48小时，冰敷15分钟/次，弹性绷带包扎，抬高患肢。若48小时后无缓解，需就医检查是否合并骨折。
3、幼年特发性关节炎
儿童持续脚踝疼痛可能提示关节炎，常见于幼年特发性关节炎。典型表现为晨僵超过30分钟，关节肿胀发热，可能伴随低热、皮疹。家长需观察孩子其他关节是否受累，及时就医进行血液检查（如类风湿因子、抗CCP抗体）和影像学评估。治疗需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲氨蝶呤片等药物。
4、骨骼发育异常
扁平足、跟骨骨骺炎等骨骼问题可能导致脚踝反复疼痛。扁平足患儿行走时足弓塌陷，长期可能引发足踝代偿性疼痛。家长可带孩子进行步态评估，选择具有足弓支撑的矫形鞋垫。跟骨骨骺炎常见于8-14岁活跃运动的儿童，需减少跑跳活动，必要时使用跟骨垫缓解压力。
5、感染性疾病
骨髓炎或化脓性关节炎等感染性疾病可引起剧烈脚踝疼痛，多伴随高热、局部皮肤发红、拒按等症状。家长发现孩子突发疼痛伴发热时，应立即就医进行血常规、CRP检测和MRI检查。治疗需静脉注射抗生素如头孢曲松钠注射液，严重者需手术引流。
建议家长记录孩子疼痛发作时间、频率和伴随症状，避免自行使用止痛药。日常注意控制孩子运动强度，选择缓冲性好的运动鞋，保证每日500ml牛奶或等效钙摄入。若疼痛每周发作超过3次、影响睡眠或行走，应及时至儿科或骨科就诊，必要时进行X线、超声等检查明确病因。
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