健康知道
| 1人回答 | 56次阅读
乳酸性酸中毒的典型表现包括呼吸深快、恶心呕吐、腹痛、意识模糊，严重时可出现昏迷或休克。病情进展通常分为早期代偿期、失代偿期和终末期三个阶段。
1、呼吸深快早期因酸性代谢产物刺激呼吸中枢，出现深大呼吸（库斯莫尔呼吸），呼吸频率显著加快。
2、消化系统症状进展期常见顽固性恶心呕吐，伴随弥漫性腹痛，与乳酸堆积导致胃肠黏膜缺血有关。
3、神经系统异常失代偿期出现嗜睡、定向力障碍等意识改变，血乳酸超过5mmol/L时可发展为昏迷。
4、循环衰竭终末期表现为皮肤湿冷、血压下降等休克症状，动脉血pH常低于7.1，需紧急血液净化治疗。
出现相关症状应立即就医，糖尿病患者需警惕双胍类药物诱发的乳酸性酸中毒，日常应避免过量运动及脱水。
熬夜造成的心脏损伤可通过调整作息、营养补充、适度运动、药物治疗等方式恢复。心脏损伤通常由睡眠不足、氧化应激、自主神经紊乱、心肌缺血等原因引起。
1、调整作息：规律睡眠有助于恢复心脏功能，建议每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜。
2、营养补充：适当补充辅酶Q10、Omega-3脂肪酸等营养素有助于心肌修复，可多食用深海鱼、坚果等食物。
3、适度运动：进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟，可改善心脏功能。
4、药物治疗：心肌损伤可能与心肌缺血、心律失常等因素有关，通常表现为胸闷、心悸等症状，可遵医嘱使用美托洛尔、曲美他嗪、辅酶Q10等药物。
建议定期进行心电图检查，保持良好心态，避免过度劳累，如有持续胸痛等严重症状应及时就医。
