首页 > 儿科

2岁宝宝一天吃几顿饭几顿奶合适

| 1人回答 | 70次阅读

问题描述:
2岁宝宝一天吃几顿饭几顿奶合适

全部回答
1条回答

陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
针对2岁宝宝的饮食安排,建议每天提供三顿均衡的正餐,辅以2-3顿奶,总量控制在350ml-500ml,同时适量加入酸奶、奶酪等奶制品。在食物准备上,鼓励保持食物的自然形态,以锻炼宝宝的咀嚼能力,确保摄入足够的肉类、蛋类以支持生长发育,同时保证蔬菜水果的多样化摄入。在调味方面,应控制盐的摄入量,每日不超过2g,并注意市面上的儿童酱油等调味品的盐分含量,避免影响宝宝的肾脏功能和营养吸收。此外,应避免提供油炸、高糖、高油、高脂等不健康食物,以预防肥胖等健康问题。

其它精选问题

推荐 新生儿呼吸重怎么办

新生儿呼吸重可通过调整体位、清理鼻腔、保持环境舒适、就医评估等方式处理。呼吸重通常由生理性因素、鼻腔阻塞、环境刺激、呼吸道感染等原因引起。

1、调整体位

将新生儿头部垫高15度左右,避免平躺压迫气道。生理性呼吸急促多与体位不当有关,无须特殊治疗。

2、清理鼻腔

使用生理盐水滴鼻软化分泌物后,用吸鼻器轻柔清理。鼻腔阻塞是常见诱因,需家长每日检查鼻腔清洁度。

3、保持环境

维持室温24-26摄氏度,湿度50%-60%,避免烟雾、粉尘等刺激。环境干燥或污染可能导致黏膜充血。

4、就医评估

如伴随发热、口唇发绀等症状,可能与新生儿肺炎、先天性喉喘鸣等疾病有关,需完善胸片检查,必要时使用阿莫西林克拉维酸钾、布地奈德雾化液等药物。

家长需每日记录呼吸频率,避免包裹过紧,喂养时注意防止呛奶。持续呼吸频率超过60次/分钟应及时就诊。

相关阅读精选

点击查看更多