健康知道
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牙根暴露可能由牙龈萎缩、牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐等原因引起，可通过牙周治疗、正畸干预、调整刷牙习惯等方式改善。
1. 牙龈萎缩牙龈组织退化导致牙根暴露，常见于年龄增长或长期吸烟。建议使用软毛牙刷，避免横向用力刷牙，定期进行牙龈按摩促进血液循环。
2. 牙周炎牙菌斑堆积引发牙周组织炎症，可能导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。通常伴随牙龈出血、口臭等症状。需进行龈下刮治等牙周基础治疗，必要时使用盐酸米诺环素软膏辅助控制感染。
3. 刷牙方式不当横向刷牙或过度用力会机械性损伤牙龈。推荐采用巴氏刷牙法，选择含氟牙膏配合牙线清洁，避免使用硬毛牙刷。
4. 牙齿排列不齐错颌畸形可能导致局部牙龈受力异常。正畸治疗可改善牙齿排列，减少牙龈局部压力，预防进一步萎缩。
日常注意补充维生素C和钙质，避免进食过硬食物，每半年进行一次专业洁牙和口腔检查。
牙龈上出现硬质牙样物体可能由智齿阻生、牙骨质增生、牙瘤或颌骨囊肿等原因引起，可通过口腔检查、影像学评估等方式明确诊断。
1、智齿阻生智齿萌出受阻时可能顶起牙龈形成硬块，伴随局部肿胀疼痛。需口腔外科拔除阻生齿，可配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊控制感染和疼痛。
2、牙骨质增生牙根表面异常钙化形成骨性突起，可能与慢性刺激或遗传有关。无症状者无须处理，影响咬合时可手术修整，日常使用含氟牙膏维护口腔卫生。
3、牙瘤良性牙源性肿瘤导致硬组织异常增生，X线可见团块状高密度影。需手术完整摘除，术后病理确诊，避免使用尖锐食物刺激患处。
4、颌骨囊肿颌骨内病理性囊腔膨胀生长可顶起牙龈，需CT检查明确范围。治疗采用囊肿刮治术，严重骨缺损需植骨修复，禁用患侧咀嚼硬物。
建议避免自行触碰硬物，及时口腔科就诊评估。保持软毛牙刷清洁，定期口腔检查可早期发现病变。
