健康知道
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牙齿发黄可通过日常清洁、专业美白、饮食调整、医疗干预等方式改善，通常由色素沉积、牙釉质磨损、氟斑牙、四环素牙等原因引起。
1、日常清洁坚持早晚刷牙并使用含碳酸氢钠的牙膏，配合牙线清除牙缝色素，减少外源性着色。
2、专业美白冷光美白或家庭美白套装可分解色素分子，需在牙医指导下进行，避免牙齿敏感。
3、饮食调整限制咖啡、红酒等深色饮品摄入，多食用苹果、芹菜等粗纤维食物帮助摩擦洁齿。
4、医疗干预氟斑牙或四环素牙需采用瓷贴面修复，可能与幼年高氟饮水或药物沉积有关，常伴随牙面白垩斑。
长期吸烟或饮用浓茶者建议每半年进行超声波洁牙，儿童需家长监督刷牙避免乳牙色素堆积。
牙龈上出现硬质牙样物体可能由智齿阻生、牙骨质增生、牙瘤或颌骨囊肿等原因引起，可通过口腔检查、影像学评估等方式明确诊断。
1、智齿阻生智齿萌出受阻时可能顶起牙龈形成硬块，伴随局部肿胀疼痛。需口腔外科拔除阻生齿，可配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊控制感染和疼痛。
2、牙骨质增生牙根表面异常钙化形成骨性突起，可能与慢性刺激或遗传有关。无症状者无须处理，影响咬合时可手术修整，日常使用含氟牙膏维护口腔卫生。
3、牙瘤良性牙源性肿瘤导致硬组织异常增生，X线可见团块状高密度影。需手术完整摘除，术后病理确诊，避免使用尖锐食物刺激患处。
4、颌骨囊肿颌骨内病理性囊腔膨胀生长可顶起牙龈，需CT检查明确范围。治疗采用囊肿刮治术，严重骨缺损需植骨修复，禁用患侧咀嚼硬物。
建议避免自行触碰硬物，及时口腔科就诊评估。保持软毛牙刷清洁，定期口腔检查可早期发现病变。
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