健康知道
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肾结石可通过增加饮水量、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石等方式消除。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶和咖啡。
2、调整饮食限制草酸含量高的菠菜、竹笋等食物，减少动物内脏等高嘌呤摄入。适当补充低脂乳制品有助于结合肠道草酸。
3、药物治疗直径小于6毫米的结石可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等药物促进排出。可能与尿钙过高或尿酸代谢紊乱有关，常伴有腰痛、血尿等症状。
4、体外碎石对于较大结石可采用体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石术。可能与尿路梗阻或反复感染有关，可能出现肾积水、发热等症状。
结石排出后建议定期复查泌尿系超声，保持适度运动避免久坐，控制体重在正常范围。
