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女人肾结石能喝豆浆吗

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女人肾结石能喝豆浆吗

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刘爱华
刘爱华 北京医院 主任医师

女性肾结石患者可以适量喝豆浆,但需根据结石类型调整摄入量,主要影响因素有结石成分、豆浆草酸含量、个体代谢差异、泌尿系统状况。

1、结石成分

尿酸结石患者适合饮用豆浆,因豆浆嘌呤含量低;而草酸钙结石患者需限制豆浆摄入,大豆中草酸可能加重结石形成。

2、草酸含量

每100克豆浆含草酸约10-15毫克,低于菠菜等高铁蔬菜,但长期大量饮用仍可能增加尿液中草酸浓度。

3、代谢差异

部分人群存在草酸代谢异常,这类患者饮用豆浆后尿草酸排泄量可能显著升高,建议进行24小时尿生化检测评估风险。

4、泌尿状况

合并肾积水或尿路梗阻时应严格控制豆浆摄入,此时任何可能促进结石形成的饮食都需谨慎。

建议肾结石患者每日豆浆饮用量不超过200毫升,同时配合足量饮水,定期复查泌尿系超声监测结石变化,具体饮食方案需营养科医师个性化制定。

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