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加白砂糖的全麦面包还能减肥吗?

提问时间：2022-10-19 13:24 | 1人回答 | 69次阅读

减肥吗减肥

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加白砂糖的全麦面包还能减肥吗?

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-19 13:43

加白砂糖的全麦面包能减肥。虽然被称为热量高的食物，但是热量物资纳入总量比较少。而且全麦面包是没有脱皮精加工的小麦面粉制作的面包。吃起来的口感也非常逊色，会产生一定的饱腹感，食用总量会大大的降低。即使在全麦面包当中加入白砂糖也不会增加饮食体重，只会是在食用上添加味道，所以加了糖的全麦面包还能起到减肥作用的。

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