健康知道
| 1人回答 | 70次阅读
小孩刚近视多数情况可以通过干预控制进展，但完全恢复概率较低。早期近视可通过用眼习惯调整、光学矫正、药物治疗、户外活动等方式干预。
1、用眼习惯：减少近距离用眼时间，每30分钟休息5分钟，保持阅读距离30厘米以上。家长需监督孩子避免躺着或晃动环境下用眼。
2、光学矫正：佩戴合适度数的框架眼镜或角膜塑形镜，可延缓眼轴增长。建议家长每半年带孩子复查验光，及时调整矫正方案。
3、药物治疗：低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，需在医生指导下使用。其他可选药物包括消旋山莨菪碱滴眼液、环喷托酯滴眼液。
4、户外活动：每日保证2小时以上户外自然光暴露，阳光刺激有助于多巴胺分泌抑制眼轴过度增长。家长需合理安排孩子户外活动时间。
建议定期进行视力检查，建立屈光发育档案，避免长时间使用电子产品，保证充足睡眠和均衡营养摄入。
老年人得白内障主要与年龄增长、紫外线照射、糖尿病、眼部外伤等因素有关。白内障是晶状体蛋白质变性导致的视觉障碍性疾病，可通过手术置换人工晶体恢复视力。
1、年龄增长晶状体随年龄增长逐渐硬化浑浊，这是老年性白内障的核心原因。建议60岁以上人群每年进行眼科检查，早期发现可通过佩戴防蓝光眼镜延缓进展。
2、紫外线照射长期阳光暴露会加速晶状体氧化损伤。户外活动时应佩戴UV400防护墨镜，避免上午10点至下午3点强光时段外出。
3、糖尿病高血糖会导致晶状体渗透压改变和代谢异常。糖尿病患者出现视物模糊、眩光敏感等症状时，需同时控制血糖和进行眼科评估。
4、眼部外伤眼球挫伤或穿透伤可能直接损伤晶状体纤维。外伤后出现渐进性视力下降需排查外伤性白内障，必要时行超声乳化手术。
日常注意补充富含维生素C、维生素E的深色蔬菜水果，避免吸烟及过量饮酒，强光环境下坚持佩戴防护眼镜。
