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剖腹产后七十天肚子仍然较大可能由腹直肌分离、子宫复旧不全、脂肪堆积、盆底肌松弛等原因引起，可通过康复训练、物理治疗、饮食调整等方式改善。
1、腹直肌分离妊娠期子宫扩张导致腹直肌向两侧分离，产后未完全恢复。建议进行腹式呼吸训练，避免卷腹类运动，必要时使用腹带辅助支撑。
2、子宫复旧不全子宫收缩乏力或感染导致体积恢复延迟，可能伴随恶露不净。需超声检查确认，可进行低频电刺激治疗或服用益母草胶囊、产妇安颗粒等中成药。
3、脂肪堆积孕期储备脂肪及产后活动减少导致腹部脂肪沉积。建议控制每日热量摄入，增加快走等有氧运动，哺乳期每日需保证1800-2200千卡营养供给。
4、盆底肌松弛妊娠激素使盆底肌群张力减弱，表现为腹部膨隆伴漏尿。可进行凯格尔运动，严重者需医院生物反馈治疗，避免提重物增加腹压。
产后6个月内属于形体恢复黄金期，应保证优质蛋白摄入，循序渐进增加核心肌群训练，若持续腹胀需排除腹腔积液等病理因素。
输卵管疏通术后一般需要2-4周恢复期方可同房，具体时间受手术方式、个人体质、术后护理及复查结果影响。
1、手术方式腹腔镜微创手术创伤较小，恢复较快；开腹手术创面较大需更长时间愈合。
2、个人体质年龄较轻、无慢性疾病者组织修复速度快；合并贫血或免疫力低下者恢复延迟。
3、术后护理严格遵医嘱抗感染治疗可降低炎症风险；过早剧烈运动可能引发创面出血。
4、复查结果需确认超声显示无盆腔积液、血HCG阴性且阴道无异常出血方可恢复性生活。
术后应避免盆浴及游泳，穿着宽松棉质内裤，出现腹痛发热需及时返院复查。
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