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荨麻疹可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂、过敏原回避等方式快速缓解症状。荨麻疹通常由食物过敏、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、抗组胺药物第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定可阻断组胺受体，快速减轻风团和瘙痒，适用于急性发作期。
2、糖皮质激素短期使用泼尼松、甲泼尼龙等可抑制炎症反应，用于严重血管性水肿或喉头水肿等危及生命的急性发作。
3、免疫调节剂奥马珠单抗等生物制剂适用于慢性难治性荨麻疹，通过靶向阻断IgE通路调节免疫异常。
4、过敏原回避明确过敏原后需避免接触海鲜、尘螨等常见致敏物质，物理性荨麻疹患者应减少冷热刺激或摩擦。
发作期间建议穿着宽松棉质衣物，避免搔抓，记录可疑诱因并及时就诊排查潜在病因。
晚上睡觉时膝盖酸可能由生理性劳损、缺钙、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整睡姿、补钙、药物干预等方式缓解。
1. 生理性劳损：长时间站立或运动可能导致膝关节周围肌肉疲劳，表现为夜间酸胀感。建议热敷膝盖并减少白天负重活动。
2. 缺钙：钙质不足易引发肌肉痉挛和关节不适，夜间症状更明显。可增加牛奶、豆腐等富钙食物，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片。
3. 骨关节炎：可能与关节退变、肥胖等因素有关，常伴晨僵和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
4. 类风湿关节炎：多与自身免疫异常相关，表现为对称性关节酸痛。需就医检查，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。
夜间膝盖持续酸痛超过两周或伴肿胀发热时，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，日常注意膝关节保暖并避免过度爬楼梯。
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