首页 > 养生 > 亚健康

鸡蛋能和红薯一起吃吗?

| 1人回答 | 59次阅读

问题描述:
我早上不知道吃什么,就给自己煮了一个鸡蛋一根红薯,鸡蛋能跟红薯一起吃吗?

全部回答
1条回答

许爱礼
许爱礼 洛阳市中心医院 主治医师
鸡蛋和红薯是可以同时吃的,这个不是相互反应的食物。红薯是一种药食兼用的健康食品,红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。虽然这两种食物可以一起吃,但是不能多吃。这两种食物都不易于消化,一定要注意食用的量,如果是容易腹胀的人,红薯就要少吃。早餐吃红薯粥配个鸡蛋,完全没问题。不要只吃这两样当饭就行,还要配些蔬菜食用,而且消化不良的宝宝最好不要同时吃。

其它精选问题

推荐 消化性胃溃疡的症状是什么引起的

消化性胃溃疡的症状可能由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、胃酸分泌过多、应激因素、遗传易感性等原因引起,通常表现为上腹疼痛、反酸、嗳气、恶心呕吐、黑便等症状。消化性胃溃疡可通过药物治疗、饮食调整、生活方式干预等方式缓解。

1、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是消化性胃溃疡最常见的病因,该细菌可破坏胃黏膜屏障,导致胃酸侵蚀胃壁。患者可能出现上腹部灼痛,餐后加重,伴有口臭、食欲减退。治疗需采用四联疗法,如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊联合使用。根除幽门螺杆菌后溃疡复发率显著降低。

2、非甾体抗炎药

长期服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药会抑制前列腺素合成,削弱胃黏膜保护机制。症状多表现为隐痛或胀痛,可能突发呕血或黑便。需在医生指导下更换为对胃肠刺激较小的塞来昔布胶囊,或联用雷贝拉唑钠肠溶片保护胃黏膜。

3、胃酸分泌异常

胃泌素瘤或迷走神经过度兴奋可导致胃酸过量分泌,引发顽固性溃疡。典型症状为空腹痛、夜间痛,进食可暂时减轻。诊断需进行胃液分析,治疗常用法莫替丁片、铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸,严重者需手术切除病灶。

4、应激因素

严重创伤、大手术或精神压力可能通过神经内分泌途径增加胃酸分泌,造成急性溃疡。症状突发且剧烈,易发生穿孔出血。预防需及早使用泮托拉唑钠肠溶片,配合心理疏导和营养支持。

5、遗传易感性

O型血人群及有家族史者胃溃疡发病率较高,可能与基因决定的胃黏膜防御功能较弱有关。症状常反复发作,需长期监测。日常应避免辛辣刺激食物,定期复查胃镜。

消化性胃溃疡患者应保持规律饮食,避免过饥过饱,限制咖啡、浓茶、酒精摄入。建议选择易消化的食物如小米粥、蒸蛋等,烹调方式以蒸煮为主。戒烟并保持情绪稳定有助于黏膜修复,若出现呕血、剧烈腹痛等急症需立即就医。遵医嘱完成全程药物治疗,不可自行停药,定期复查胃镜评估愈合情况。

相关阅读精选

点击查看更多